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學會愛自己：32堂學習愛的筆記課

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			9789868769427
			林慶昭
			哈林文化出版社
			2012年4月18日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

叢書系列：女人vs.男人
規格：平裝 / 192頁 / 25K / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

女人vs.男人

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

★愛自己的女人最快樂；妳一定要學會的婚戀法則！
★32堂學習愛的筆記課，讓妳每一天都是愛自己的情人節！

　　在《愛麗絲夢遊仙境》中，愛麗絲遇見了笑笑貓。
　　她問：「我該走哪一條路？」
　　「妳想上哪裡去？」
　　「但是我不知道自己要去哪裡。」
　　「那麼妳走哪條路都一樣了！」

　　愛情與婚姻的道路也是一樣，無論妳做出什麼樣的選澤，
　　請先學會珍愛自己，了解自己的需求，
　　然後，妳才能愛得快樂、愛得沒有負擔。

　　心理學家詹姆士．麥康利說：
　　「成熟的愛情平穩和諧，不慍不火。
　　浪漫的愛情熱烈；成熟的愛情溫暖。
　　成熟的愛情不訴求極端，卻是一種生活方式。」

　　獲得愛情，是一種權利，也是一種責任；
　　擁抱愛情，是一種本能，也是一種享受。

　　女人不是男人的附屬品，而男人也不是女人的消耗品。
　　所以，男人對女人必須抱持自信說：
　　「妳即使不愛我，我也會尊敬妳的選擇。」
　　相對地，女人對於男人，最重要是對自己的魅力深具信心：
　　「你即使沒將我擺在你的心裡，我也會好好愛自己。」

作者簡介

林慶昭

　　從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

　　得獎記錄：
　　第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。

　　著作
　　《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了123》、《這些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下輩子》、《守候：心情圖文書》《轉念：心情圖文書》、《真愛：心情圖文書》、《堅持到底》、《放愛一條生路》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福12》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》、《其實，沒有那麼糟》等一百多本暢銷好書。

目
錄

Chapter 1.認識愛，然後好好愛
需要愛，才能獲得愛
別讓錯過成為遺憾
愛不輕言放棄
危機是愛的契機
同居的兩難
在露營之前，不要結婚！

Chapter 2.他真的適合妳嗎？
誰會和妳相依？
尋找彼此的共同點
給別人機會，也給自己機會
激情不等於愛情
讓懂妳的人愛妳
慎選適合的對象

Chapter 3.小心，愛情的盲點
妳的家庭幸福嗎？
不嫉妒的人，不是在戀愛。
愈愛愈要放開
小心情慾的迷惑
別讓情愛主導一切
性不能，所以愛不能
分手更要祝福

Chapter 4.Love ，男女大不同
別把婚姻當戀愛
先改變自己
好好愛自己
別被一時的愛沖昏頭
用關心贏得他的心
幸福有時是放鬆你的手

Chapter 5.經營你的幸福婚姻
嫁一個珍惜妳的男人
溝通是幸福婚姻的鑰匙
經營婚姻要用「心」
別一直問愛不愛妳
用討論來代替爭吵
信任決定妳的世界
尊重對方的選擇

序

序

　　對女人而言，最大的賭注就是婚姻。嫁對了人，一輩子快樂幸福；嫁錯了人，一輩子水深火熱。

　　那麼，到底嫁不嫁？也許很難決定，但與其挑錯男人，不如不嫁。所以，女人嫁不嫁，一定都要快樂，而最重要的是要有正確的心態，狗急跳牆可是會誤了自己的一生。

　　結婚急不來，相信緣分自有安排。尤其，過了三十歲年紀的女人，應該關心的是如何學會愛自己，讓自己過得更加開心。

　　可是，如果問女人：「妳愛自己嗎？」

　　相信很多女人都會回答：「為何不，我很愛自己啊！」

　　當然，每個人都愛自己，差別是愛的多或少，只是常會發現，很多女人有時並不聰明，迷失在愛的漩渦中，因而不可自拔，為情所困、為愛落淚，讓自己過得不快樂。

　　女人心，畢竟比較脆弱。在兩性的感情角色上，女人顯然是比較吃虧的一方，如果不能認識愛情的真義，受傷害的永遠是女方。

　　男人與女人的關係，可能是親密、疏離、熱情或漠視，相信不論哪一個名詞，都可以在千千萬萬的男女身上發現。

　　相愛別離，愛恨糾纏。想上演哪一種關係，別人做不了主，全憑個人選擇。只是讓人疑惑的是，雖然每個人都明白這個道理，卻很少人有把握做得好，這該怪罪男人或女人呢？

　　有個愛情高手驕傲地說，他最想擁有的愛情是和他喜歡的女性在一起。不過，有時他也會跟一些對他沒興趣的女孩子約會，因為這樣他比較沒有壓力。

　　很多時候，男人是不會太主動的，理由很簡單，如果不是他主動追求，雙方就只是普通朋友，而不是情人關係。

　　這樣的交往方式，才是他想要的感情方式，他可以慢慢瞭解她，像朋友般去吃晚餐或是看電影，在自然輕鬆和沒有顧慮的情況下，反而可以更看透對方。

　　所以，對許多男人而言，並非他沒有能力處理愛情關係，而是他認為這並不是很重要的事。因為大多數男人會把心血放在在事業、興趣上，感情有時不過是空虛時的替代品。

　　但女人則不然，她的生活絕大部分以先生、小孩為重心，真心真意奉獻全部情感。

　　根據美國一項針對婚姻所做的行為科學研究顯示，男性在婚姻當中有幾種需求：

　　1.性愛。以男人的角度來看，最需要被滿足的需求，就是最基本的性愛。例如，男人有特殊的興趣，女人如果能極力配合，才能滿足男人的性需要，否則對男人而言，就會性趣不滿。

　　2.共同的嗜好。男人比起女人，通常知心的朋友較少，因為男人的競爭性比女人強，在這種天性驅使下，辦公室裡的人，都是他的敵人，防禦心自然就強。因為男性是一種競爭性的動物，他與男同事之間的關係是屬於競爭關係，他不能將弱點呈現在男性朋友面前，或是在公開場合表達出來，所以男人比較不容易交到知心朋友。

　　3.漂亮的老婆。男人在職場中，是一種競爭性的動物，理當有個漂亮的老婆，因為能夠帶的出場是件重要的事情，所以女性常會閱己者容；尤其男人在社交場合吃得開，對事業發展會更有助益，若女人能夠成為男人的幫手，可以幫男人去爭取更多機會。

　　因此，不管在婚前或婚後，男人都是有感情的，只是表現的方式與態度不同。身為女人，在愛上一個男人之前，應該要先清楚這些差異，才不會有上當受騙的感覺。

　　其實，男人不能沒有女人，而女人也不能缺少男人。在兩性的對等天秤下，唯一可以做的，就是瞭解自己的需求，到底需要什麼樣的男人或女人，只有真正想清楚了，才能愛得快樂、愛得沒有負擔。

　　快樂不需要等人給，也沒有人可給，要靠自己去創造。所以，女人嫁不嫁都是其次，真的讓自己快樂最重要。

書
評

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